DESCRIPCIÓN
Creatina Monohidrato 26ERS – Creatina en Polvo para Rendimiento Deportivo
La Creatina Monohidrato 26ERS es un suplemento en polvo de alta pureza, ideal para quienes buscan mejorar su rendimiento físico, aumentar la fuerza muscular y acelerar la recuperación. Es una de las formas más estudiadas y eficaces de creatina, respaldada por evidencia científica y recomendada por la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN).
¿Qué es la creatina monohidrato?
La creatina monohidrato (ácido metilguanidínico-acético) es un compuesto natural sintetizado en el cuerpo a partir de los aminoácidos arginina, glicina y metionina. También se encuentra en alimentos como la carne y el pescado, aunque su forma más eficaz y práctica es en suplemento. Este tipo de creatina aumenta las reservas de fosfocreatina, esenciales para la regeneración de ATP, lo que mejora el rendimiento en entrenamientos de alta intensidad.
Beneficios de tomar creatina monohidrato
Mejora el rendimiento físico en series repetidas de ejercicios intensos y de corta duración
Aumenta la fuerza muscular cuando se combina con un entrenamiento de resistencia regular
Contribuye a una mayor capacidad de trabajo durante el ejercicio
Apoya la recuperación muscular y la prevención de lesiones
Impulsa funciones cognitivas y tiene aplicaciones en el ámbito clínico
Efecto beneficioso con una ingesta diaria de 3 g de creatina en combinación con ejercicio de resistencia al menos tres veces por semana
¿Por qué comprar Creatina Monohidrato 26ERS?
Alta biodisponibilidad, forma de creatina con mayor absorción y eficacia comprobada
Estudios clínicos respaldan su uso frente a otras variantes como creatina citrato, éster etílico o creatina tamponada
100 % creatina pura en polvo, sin aditivos, sin saborizantes ni colorantes
Ideal para deportistas, atletas, personas activas y en procesos de rehabilitación o ganancia muscular
Detalles del producto
Cantidad neta: 300 g
Formato: Bolsa Doypack con cierre ZIP abre fácil
Vida útil: 2 años desde la fecha de fabricación
Conservación: Guardar en lugar fresco, seco y bien cerrado
Advertencias
Complemento alimenticio a base de creatina
Dosis diaria recomendada: 3 g de creatina monohidrato
No debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada
Mantener fuera del alcance de niños pequeños
No superar la dosis recomendada
MODO DE USO
Tomar 3,4 g/día (1 cazo raso aprox.).
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
| APORTE DE NUTRIENTES |
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100 g |
Por dosis (3.4 g)
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| Monohidrato de Creatina |
g |
100 |
3.4 |
| Creatina |
g |
87.9 |
3 |
VRN*: Valor de Referencia de Nutriente.
Cálculo efectuado a partir de los valores teóricos conocidos o efectivos de los ingredientes utilizados
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INGREDIENTES
Creatina monohidrato
ALÉRGENOS
No contiene ningún alérgeno o traza.
